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18 février 2013 1 18 /02 /février /2013 18:29

Plaquette-RX2.jpgATOL Les opticiens
RN6 / Mi-plaine
208 route de grenoble
69800 Saint Priest

tel 09 67 13 86 35
fax 04 78 67 86 35
atolsaintpriest@gmail.com

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9 février 2013 6 09 /02 /février /2013 17:10

Reconnaissance Maxirace®

Le tour du lac d’Annecy par les cîmes en 2 jours !

 Du 29 avril au 1er mai 2013

 La MaxiRace®, Ultra de 84km est sans conteste un parcours exigeant et un véritable challenge personnel qui implique une préparation sérieuse et minutieuse !

 5ème ELEMENT, en partenariat avec la MaxiRace® organise pour vous une reconnaissance officielle de la course du 29 avril au 1er mai 2013.

 Vous êtes inscrit sur l’Ultra ou sur le Marathon? Vous avez le projet d’y participer un jour? ou vous avez tout simplement envie de découvrir ce tracé magique en 2 jours ? Ce stage est fait pour vous, alors ne tardez pas à vous inscrire car les places sont limitées!

 Avec la participation de Anne Valéro, préparatrice physique, ambassadrice MIZUNO et 4ème de l’édition 2012 de la Marathon Race, présente durant tout le stage pour vous conseiller et vous encadrer de façon professionnelle. Stage co-encadré par un accompagnateur en montagne diplômé et spécialiste du trail.

 Vous serez logés dans un gîte authentique et chaleureux, situé à flanc de montagne et surplombant le Lac d’Annecy.

 Lieu : Annecy

Durée : 3 jours - 2 nuits

Niveau requis : coureur confirmé

Tarif : 350 € par personne incluant :

Hébergement en pension complète en gîte

Encadrement par un guide diplômé spécialiste du trail et une préparatrice physique diplômée.

Nombre de personnes :

De 8 à 16 personnes maxi sur le stage 2,5 jours

Possibilité de s’inscrire sur la journée du 1er mai sur demande.

Plus d’infos, contacts et réservations :

info@5eme-element.fr

ou Caro au 06 62 79 97 08

 

Vous souhaitez vous préparer de façon optimisée et performante

pour la MAXIRACE ®?

Découvrez dès à présent les solutions de coaching de Anne Valéro : anne.valero29@gmail.com,

06 60 91 87 90

la suite sur :

http://www.5eme-element.fr/sejour-stage-trail/reco-maxirace2013_36.html

Merci a vous tous,

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28 janvier 2013 1 28 /01 /janvier /2013 12:20

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L'Atelier des Solutions Commerciales en Rhône-Alpes sera au départ du Marathon d'Annecy 2013 avec un programme de 8 semaines pour un objectif 3h00. Enfin 2h59, mais soyons lucide, le record est de 3h09'52", passer sous la barre des 3h00 est un vieux rêve, mais un amis l'an passé m'a dit "Xavier tu as encore un ans ou deux pour réaliser ton rêve..."

Tous ceux qui me connaissent savent que je vais me préparer au mieux pour être le jour J, prêt pour ce nouveau défi.Un programme de fou m'attend, avec 4 séances par semaine et plus 80Km. Oups  !!!  J'avais oublié, mais j'ai aussi une entreprise à faire tourner. Bon ben... nous verrons bien, le but est de prendre le départ pour un max de plaisir sur un parcours entre lac et montagne...

Je reste à votre dispositon pour plus d'info, mon programme sur demande, et il est possible de participer au entrainement sur Lyon Parilly, à mes côtés.

Je peux aussi porter les couleurs de votre entreprise sur les 42Km du parcours et parmi les 7 000 participants de cette belle course.

A bientôt,

Xavier 06-79-21-64-05.

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22 janvier 2013 2 22 /01 /janvier /2013 05:40

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7 janvier 2013 1 07 /01 /janvier /2013 05:53

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La réparation de votre véhicule à votre porte, une intervention de qualité respectant les normes des divers constructeurs.

 Un véhicule équipé des derniers équipements et technologies pour un travail en toute sécurité et en respectant l'environnement.

 A votre domicile ou sur votre lieu de travail, nous intervenons pour un diagnostique, un entretien, une réparation et bien d'autres choses...

Prenez vite rendez-vous,

avec Laurent MAURY

au 06-99-85-35-11

et découvrer Mécarider sur

flashcode-MR.pnghttp://mecarider.puzl.com/

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3 janvier 2013 4 03 /01 /janvier /2013 15:48

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18 décembre 2012 2 18 /12 /décembre /2012 17:39

Régine BARCELO, est là pour vous accueillir et vous trouver une solution de mobilité quelque soit vos besoins, de la petite citadine à la berline et même des minibus pour les sorties entres amis ou pour partir fêter Noël en toute tranquillité.  Et pour les Pro ou les bricoleurs, il y a les V.U.,du fourgons de 3 à 12 m3, des Camions avec benne ou avec des caisses 20 m3 avec hayon pratique pour les déménagements...Plus d'info ci dessous et surtout n'hésitez pas à réserver, un accueil de Pro vous attends chez ADLOC...Roussilon (38)

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10 décembre 2012 1 10 /12 /décembre /2012 18:34

Vous avez besoin d'une secrétaire ?
Temporaire? Permanente ?
N'hésitez pas je suis là pour vous.
J'ai des compétences, je suis disponible
Pourquoi hésiter ?
Contactez moi, vous saurez tout !

Je suis secrétaire libérale à la recherche d'entreprise sérieuse afin de pouvoir offrir mes services de mon domicile.

N'hésitez pas a visiter mon site:

http://telesecretaria8.wix.com/telesecretariat#


Merci par avance,

Pour poser vos questions, via le site sur l'onglet Contact...

à Virginie MALLET

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30 novembre 2012 5 30 /11 /novembre /2012 17:12

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30 novembre 2012 5 30 /11 /novembre /2012 16:11

Voici le premier stage de l'année 2013,nous sommes heureuses de vous en faire part avec Caroline Freslon Bette, attention les places y sont limitées.
C'est une belle idée de cadeau de Noël !

TRAIL BLANC ET PRÉPARATION PHYSIQUE VERCORS. JANVIER 2013
Trail Blanc et preparation physique avec Anne Valéro
Stage trail 3 jours dans le Vercors
Du vendredi 4 au dimanche 6 janvier 2013

 Je reste à votre entière disposition pour répondre à vos questions !!!
Allez voir sur mon site :
 
http://annevalero.fr/trail-blanc-et-preparation-physique-vercors-janvier-2013
 
Et à très vite,

Inscriptions et renseignements sur le lien...
 

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